Page 22 - Pharmavie Mars 2023
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Bien-être beauté

                COUP DE JEUNE

              POUR PEAU MATURE

ZMÉRIOSASGRIOESSNION                                PAR VÉRONIQUE AÏACHE         de la ménopause. En cause, l’absence
                                                                                 d’œstrogènes et de progestérone due à
  ➜ À défaut de pouvoir            À partir de la ménopause,                     l’arrêt progressif de l’activité ovarienne.
   arrêter le temps pour                 les signes de l’âge                     Sans ces hormones, le derme perd ce qui
   sauver sa peau, on peut                                                       lui restait de densité et d’élasticité.
   lui épargner ce qui accélère     s’accélèrent. Pour passer                    De son côté, l’épiderme n’ayant plus de
   son vieillissement. Connus          le cap en beauté, et le                   soutien, il se fragilise, s’affine, se déshy-
   pour être les champions                                                       drate, s’affaisse et se ride encore plus
   de l’oxydation, donc de la       maintenir, suivez le guide.                  volontiers si l’on ne lui vient pas en aide.
   destruction des cellules,
   le soleil, le tabac, le stress  T out commence vers la trentaine. Le                 Hydratation ++
   et la pollution doivent être           renouvellement cellulaire entame sa
   scrupuleusement évités.         décroissance, la production d’élastine et     Le derme n’est pas un matelas pneuma-
   La stratégie gagnante           de collagène diminue, l’éclat du teint et     tique que l’on peut regonfler à volonté.
   repose sur une hygiène          la fermeté cutanée amorcent leur déclin,      Comprenez qu’une fois mise à l’arrêt par
   de vie saine – on ne fume       et les ridules pointent le bout de leur nez.  la ménopause, l’activité cellulaire peut
   pas, on mange équilibré,        Génétiquement programmé pour conti-           être un peu reboostée mais jamais ressus-
   on fait du sport et on          nuer sur sa lancée, le vieillissement de la   citée. Reste donc à se concentrer sur le
   bichonne son sommeil –          peau accuse un second coup au moment          maintien hydrique de l’épiderme pour
   et des soins quotidiens                                                       réduire au maximum les méfaits esthé-
   enrichis en agents                                                            tiques du vieillissement. À lui crèmes,
   boucliers contre les UV                                                       fluides et autres sérums contenant
   et les particules toxiques                                                    des huiles végétales (bourrache, pépins
   de l’environnement.                                                           de raisin, etc.), de la glycérine et/ou de
                                                                                 l’acide hyaluronique ! Experts dans l’art
                                                                                 d’appor­ter ou de retenir les molécules
                                                                                 d’eau dans les tissus, ces différents actifs
                                                                                 permettent d’assurer le fonctionn­ ement
                                                                                 optimal de la barrière cutanée.

                                                                                       Objectif fermeté

                                                                                 La baisse de production de collagène
                                                                                 entraîne la perte de tonicité des tissus. En
                                                                                 mal de fermeté, la peau a besoin d’une
                                                                                 riposte cosmétique. On la trouve dans les
                                                                                 vitamines C et E, les oligo-éléments (zinc,
                                                                                 sélénium, silicium), les végétaux (pépins
                                                                                 de raisin, thé vert) et les algues. En soins
                                                                                 topiques ou en compléments alimen-
                                                                                 taires, ils permettent de lutter contre les
                                                                                 radicaux libres, d’atténuer les dégâts
                                                                                 causés par la pollution et d’améliorer la
                                                                                 texture de la peau. Autre actif à retenir, la
                                                                                 vitamine A. Souvent utilisée dans l’acné,
                                                                                 elle est remplacée par sa forme plus light
                                                                                 dans les soins anti-âge : le rétinol, qui
                                                                                 stimule le renouvel­lement cellulaire et
                                                                                 augmente la résistance de la peau. ●

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