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DÉCRYPTAGES /DENTS TA FACE
ronde, il convient de poser la tête de Attention, certains dentifrices
la brosse sur la surface de la dent et le ne contiennent pas de fluor, alors
mouvement rotatif éliminera la plaque qu’il est indispensable pour les dents,
bactérienne. Il n’est pas nécessaire de y compris celles des enfants !
faire de mouvements de poignet. Ce
type de brosse permet de nettoyer Il pourra également vous aider à choi-
une dent à la fois. sir le dentifrice le plus adapté à vos
➩ Enfin, avec la brosse électrique besoins, vous donner des conseils
sonique, avec une tête similaire sur l’hygiénisation interdentaire,
à une brosse manuelle, les poils qui est malheureusement, encore au-
vibrent jusqu’à 40 000 fois par mi- jourd’hui, trop peu utilisée car difficile
nute pour éliminer la plaque bacté- à acquérir sans conseils avisés.
rienne collée à la surface des dents. Le @dr_sacha_gabriel ajoute : « En
Comme pour une brosse manuelle, un fonction de l’âge et de la dextérité du
angle de 45° vers la gencive doit être patient, certains types de brosses sont
respecté et, comme avec une brosse plus recommandés que d’autres, bien
électrique rotative, les mouvements qu’aucun ne soit contre indiqué. »
de poignet ne sont pas nécessaires..
Enfants, adolescents, L’expert
Les brosses électriques, adultes, personnes âgées…
soniques ou rotatives, Quelles brosses pour qui ? Le docteur @dr_sacha_
sont-elles plus efficaces ➩ Pour les enfants, dès la première gabriel est un dentiste,
que les manuelles ? dent de lait : choisir une brosse à dents exerçant en Ile-de-France,
Le rôle du brossage est avant adaptée à la taille de leur bouche avec qui utilise son compte
tout d’effectuer un nettoyage une petite tête, un dentifrice fluoré à Instagram pour donner de
des dents. Les brosses ma- 1 000 ppm de fluor entre 2 et 6 ans en nombreuses informations
nuelles peuvent très bien le cas de faible risque carieux, 1 400 ppm et des conseils pratiques
faire ! « Les études montrent après 6 ans (en mettre l’équivalent sur l’hygiène dentaire,
un léger avantage à utiliser d’un grain de riz). Vérifiez les tubes car toujours dans la bonne hu-
une brosse à dent électrique ou so- certains dentifrices pour enfants n’en meur et bien loin de l’image
nique si la méthode de brossage est contiennent pas du tout ! d’Épinal que nous avons
respectée. Néanmoins, le plus impor- ➩ Pour les ados et adultes ayant parfois de la profession ;-)
tant dans le brossage reste l’action leurs dents définitives : une brosse N’hésitez pas à le suivre !
mécanique d’élimination de la plaque à dents manuelle, électrique ou so-
bactérienne sur les dents », précise le nique peut être recommandée si la
dentiste. Donc un brossage efficace méthode de brossage est respectée,
est tout à fait possible avec une avec un dentifrice fluoré à 1 450 ppm
brosse manuelle, sinon nos ancêtres de fluor en cas de faible risque ca-
n’auraient plus eu de dents rapide- rieux (dose de la taille d’un petit pois).
ment ! ➩ Pour les personnes âgées avec
une dextérité manuelle réduite :
Pourquoi votre dentiste une brosse à dents sonique ou élec-
peut vous aider à bien choisir trique rotative est conseillée puisqu’il
votre brosse ? y a très peu de mouvements de poi-
Le dentiste peut aussi vous aider à ap- gnets à faire. Ce sont les vibrations de
prendre à bien vous brosser les dents ! la tête de la brosse qui vont imiter les
Et oui, lui, il voit les endroits « entar- mouvements de poignet et rendrons
trés » et donc qui sont moins bien possible un bon nettoyage.
brossés régulièrement (le tartre étant
lié, entre autres, à votre brossage).
Pour assurer l’action du fluor sur vos dents,
ne rincez pas votre bouche après le brossage !
Contentez-vous de cracher le surplus
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