Page 3 - Magazine Mai

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votre pharmacien conseil

ÉDITO SOMMAIRE

Avec le retour des beaux jours, vous faites peut-être partie de N° 151 AVRIL-MAI 2016
ceux qui auront décidé de faire (ou de refaire) du sport. Le sport,
entre autres vertus, est bon pour le moral, il élimine le stress et interview
stimule nos défenses immunitaires. En effet, le stress libère de
façon excessive dans l’organisme des hormones corticoïdes qui 4 faire du sport, c’est bon pour le moral !
ont, entre autres propriétés, la capacité de diminuer l’immunité.
Ponctuellement, notre organisme rétablit l’équilibre mais, à diététique
répétition ou lors d’une longue durée, nos défenses immunitaires
diminuent. Alors, pour être en forme, pour mieux résister aux 8 NUTRITION
infections, faites du sport ! cure de jouvence au printemps
12 LES BONS RÉFLEXES
Peut-être faudra-t-il également revoir vos bases alimentaires alimentation et cérébral
et en adopter de nouvelles, plus saines et plus adaptées à une 15 FICHE NUTRI
bonne hygiène de vie. Les équipes de PharmaVie, formées à l’huile de coco
la nutrition, vous prodigueront leurs recommandations afin
de vérifier l'équilibre à apporter dans vos assiettes et, si cette santé & prévention
première option s'avère insuffisante, les compléments alimentaires
B.Concept Nutri, une large gamme élaborée par notre groupe 19 LE COIN DES ENFANTS
de pharmaciens, pourront être une aide efficace pour améliorer 20 EN BREF
votre bien-être, vous apporter une réponse adaptée, qu’il s’agisse 22 UN MÉDECIN PROCHE DE VOUS
de vous aider à gommer la fatigue, à apaiser votre anxiété, à les bienfaits de l’activité physique
fortifier des ongles cassants… Nos équipes peuvent aussi vous 26 COIN LECTURE
aider à définir vos besoins en nutrithérapie si vous êtes adepte
de la musculation, si vous êtes sportif, athlète amateur ou patiens, si vous saviez
occasionnel. Notre gamme de nutrition sportive est destinée 28 UN PHARMACIEN VOUS PARLE
à couvrir les besoins spécifiques liés à la réalisation d’un effort le burn-out : l'épuisement professionnel
physique. La gamme PharmaVie sport est la réponse pour la 32 ACTU SANTÉ
préparation, l’endurance et la récupération. Demandez conseil doit-on cesser de vacciner en France
à votre pharmacien. 34 DOSSIER DU MOIS
allergies : réguler l’immunité sans
Damien Mathieu, pharmacien à Saint-Priest dans le Rhône se focaliser sur les allergènes 

beauté

37 ZOOM SUR…
premiers conseils pour bien « soigner » sa peau
38 STUDIO BEAUTÉ
des fessiers en béton !

bien-être

40 LE GUIDE PHYTO
comment doper son cerveau naturellement
42 NOS RECETTES SANTÉ

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Dépot légal juin 1990. ISSN 1768-6830
Ce numéro est tiré à 155 000 ex.

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